Idag presenteras Rickard mer ingående. 
Vem är han, och vad gör han för något när han inte spelar in en podd?
En sak är säker, han har mycket i skjortärmen.
Och Du får även tips på hur Du kontaktar Rickard.

Att välkomna tacksamheten i sitt liv, berikar vårt liv något enormt.
Ska vi vara glada och positiva innan tacksamheten kommer in i livet?
Eller kommer tacksamheten först...
Lite av våra funderingar i detta avsnitt.

Väl mött
Helen & Rickard

Förändring. Vad händer när vi undviker förändring. Hur kan vi förändras? 
I detta avsnitt hade vi en intention om att prata om speglingar! Men energin ville prata om förändringar! 
Väl mött

Helen & Rickard

Egot. Så otroligt roligt ämne att prata om, och spännande!
Vi hoppas att Du får lite funderingar men även några aha-upplevelser under detta avsnitt. 

Väl mött
Helen & Rickard

Idag är det 1 år sedan som vi publicerade vårt 1a poddavsnitt! Och det firar vi med att Ni får se oss under detta poddavsnitt videon finns på vår facebooksida @naturligt akta!
Även Vi, behöver ju förnya oss!
Detta avsnitt summerar vi lite om året som har gått.. Väl mött Helen & Rickard
 Välkommen att dela.

När vi har stora planer med entusiasm och tankar om plantering ”att så här ska det bli”... Så blir det inte alltid som vi har tänkt oss... Vi summerar från förra avsnittet.

Väl mött Helen & Rickard 

• Hur gör vi för att attrahera ett sundare och eventuellt bättre liv? Behöver manifestation vara materiellt?! Detta är sista avsnittet innan ett litet sommaruppehåll! 
  Väl mött, Helen & Rickard

Rädsla. Vad har rädsla med vårt immunförsvar att göra? Är rädsla positivt? Hur möter vi rädsla...? 

Väl mött, Helen & Rickard

När vi hamnar i svackor, när livet känns mindre bra. Ska vi arbeta bort den känslan för att må bättre? Eller är det ”ok” att ha vissa dagar som känns som bottennapp?!

Väl mött Helen & Rickard

Här är del 2/2 av avsitt 5, som handlar om Mediumskap! Hur vi ser på det och vi delar även våra erfarenheter!
Vi hoppas att dessa 2 delar har berikat Dig på ett eller annat sätt! 

Väl mött, Helen & Rickard